|来自父母的困扰:孩子不爱吃饭,是批评好?还是追着喂好?


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|来自父母的困扰:孩子不爱吃饭,是批评好?还是追着喂好?

孩子的吃饭问题 , 真的是困扰家长最大的心病 。 处于长身体阶段 , 若是不好好吃饭 , 如何才能吸收营养 , 如何才能强身健体呢?所以家长特别希望孩子好好吃饭 , 而且无所不用其极 , 恨不得把他们当“祖宗”一样供起来 。

如何解决孩子吃饭的问题呢?其实妈妈们都有自己的见解 。
瑞瑞妈妈:每次只要孩子不好好吃饭 , 我就会特别用力批评他 , 并且告知他不吃饭的危害有哪些 。 批评的方式真的屡试不爽 , 到了后来不用提醒 , 孩子都会认真吃饭 , 而且很少有剩饭 。
七七妈妈:为了能让孩子多吃一口饭 , 我们家就像“打仗”一样 , 每次吃饭都是追着喂 。 孩子奶奶前后追赶着 , 我拿着饭碗和勺子在边上喂 , 一顿饭吃精疲力尽 。 即便如此 , 孩子挑食 , 不爱吃饭的毛病 , 压根就没有缓和 。

说真的 , 不管是追着喂还是严厉批评 , 这些方法都不适合 。 吃饭本来是一件开心的事情 , 若是经常因吃饭而被批评 , 那孩子难免会产生逆反心理 , 现在的一切都是假装 。 只是迫于父母的威严 , 才不得已的假装吃饭 , 说不定吃饭与他们而言 , 就是一种折磨呢 。
而喂饭更是不赞成 , 看似是在帮助孩子吃饭 , 实则是在摧毁他们独立的习惯 。 换句话说 , 连吃饭这样的小事都需要他人帮助 , 何时才能学会独立呢?未来的人生旅途中 , 孩子可能会产生严重的依赖心理 , 总想着依靠父母做事 。

所以说在孩子吃饭这件事上 , 父母真的要发挥聪明才智 , 找到“智取”的方式 。 很多时候 , 父母无底线的纵容 , 以及严厉的批评 , 都会把孩子推向“深渊” , 让他们无法成为优秀的人 。
关于吃饭 , 父母不妨试试这些小妙招1、固定时间用餐
从现在开始 , 不要为孩子开小灶 , 让他们养成和大人一起用餐的习惯 。 到了饭点 , 提醒孩子来吃饭 , 并且关掉电视 , 慢慢开始养成好的用餐习惯 。 记住 , 吃饭的时候不能三心二意 , 这是为日后上学的用餐时间打基础 。

2、更换菜品样式
既然孩子出现了挑食 , 或者厌食的毛病 , 说明他对现在的饭菜不是很满意 。 既然如此 , 带着孩子去一趟菜市场 , 让他认识不同的蔬菜 , 并且挑选出自己喜欢的种类 。 那接下来的菜品 , 就都是孩子喜欢的类型 , 减少了挑食的概率 。
3、制造漂亮摆盘
菜品是孩子喜欢的种类 , 那样式上也要多做突破 。 有些父母很心 , 每次都能利用不同的食材 , 制造出不同的类型 。 就拿孩子不喜欢的胡萝卜来说 , 有妈妈可以把它精心制作成小兔子的造型 。 通过漂亮的摆盘来吸引孩子的注意力 , 促进他们的食欲 。

4、减少零食摄入
都说没有零食的童年是不完整的 , 但是有了零食的加入 , 孩子怎么会喜欢饭菜呢?零食的诱惑力实在太大 , 孩子们的自制力都比较弱 , 在饭菜和零食之间 , 自然会倾向于零食 。 所以 , 不要给孩子准备太多的零食 , 更不要在饭前吃 。
5、感受食物的乐趣

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