瓜子是属于碱性食物的，因为碱性食物过度的食用会破坏我们身体对维生素的吸收，维生素的摄入量不够的话，就会导致我们的机体开始出现失调 。其中，牙龈肿痛，嗓子干涩等等这些现象都是碱性食物食用过多的具体表现 。所以，为了我们的身体健康，大家在平时的饮食中，还是要注意一下酸碱性食物的饮用平衡 。对于爱吃瓜子的朋友们可要注意了，瓜子是碱性食物，还是要适量的食用 。
1、多吃南瓜子有什么好处啊南瓜成熟的季节一般是在夏秋季节，南瓜子可以作为休闲食品 。南瓜子的含锌量的比较丰富，能够起到杀灭肠子寄生虫的作用，南瓜子不光是吃起来香味浓，并且含有丰富的胡萝卜素，维生素和卵白质，都是人体必须补充的营养物质 。南瓜子中含有脂肪油，脂肪油的主要成分又是硬脂酸和油酸等成分，对于缓解心绞痛和降血压有着很好的作用，而且可以预防并且缓解男性前列腺疾病，是不可多得的天然药物 。
【瓜子是属于碱性的食物吗】2、瓜子受潮了应该怎么办？您好，我们买回来的瓜子如果没有及时地吃完应该把它密封起来，因为如果瓜子不密封的话很容易受潮，那么受潮后的瓜子口感就没有那么好吃了，但是如果您的瓜子有很多受潮后扔了又浪费所以你可以选择几种方法让瓜子变好 。首先把瓜子放在水里淘一淘然后再重下锅在根据您自己的口味在炒一下这样也可以解决瓜子变成后口味变差的现象，或者您可以直接把受潮的瓜子放在微波炉里面打热但是一定要用小火，不然的话很容易瓜子会爆掉 。
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