四季豆|西葫芦下次不会再炒着吃了,我只用这种方法做,比炒的好吃多了


四季豆|西葫芦下次不会再炒着吃了,我只用这种方法做,比炒的好吃多了

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四季豆|西葫芦下次不会再炒着吃了,我只用这种方法做,比炒的好吃多了

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四季豆|西葫芦下次不会再炒着吃了,我只用这种方法做,比炒的好吃多了

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西葫芦下次不会再炒着吃了 , 我只用这种方法做 , 比炒好吃多了 。 说起西葫芦 , 想必大家都不陌生 , 很多人也都吃过 , 西葫芦清脆爽口 , 营养丰富又好吃 , 一般都是炒着吃 , 味道真的特别棒 , 西葫芦这是北方的叫法 , 它还有很多别的好听的名字:熊瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等 , 而在我们老家又叫它笋瓜 。 今天就给大家分享一道快速简单菜 , 凉拌西葫芦的新做法 , 一个西葫芦就做了一大盘 , 大人孩子都非常喜欢吃 , 赞不绝口 , 下面就和我一起来看下制作方法吧 。
【四季豆|西葫芦下次不会再炒着吃了,我只用这种方法做,比炒的好吃多了】
准备食材:
西葫芦、青红椒、蒜末、食用油、盐、味精、生抽、素蚝油、白醋、白糖
具体做法:

1.西葫芦洗干净后切掉头和尾 , 然后竖着切成两半 , 再切成薄片 。

2.切点青红椒 , 这个青红椒要切得小一点 , 再切点蒜末 , 把热好的油泼在青红椒碗里 。

3.现在调下料汁 , 碗里面加入盐、味精、生抽、素蚝油 , 还有醋 , 然后再加点白糖搅拌均匀 。

4.接下来把西葫芦放在锅上蒸2分钟左右 。

5.西葫芦蒸好后再把刚拌好的料汁淋在西葫芦上面 , 咱们今天这道凉拌西葫芦就做好了 , 这样做的西葫芦简单、少油 , 而且对身体有益 , 喜欢的朋友不妨自己在家试试 。

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