山药|圣诞树松饼
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【 山药|圣诞树松饼】圣诞节准备了什么礼物给小朋友呢?如果还没准备,可以食用的圣诞树倒是一个不错的选择;节日对于孩子来说还是需要仪式感的,一个礼物能满足他们对节日所有的幻想,妈妈们动动手赶紧学起来;用山药泥、菠菜松饼、草莓、蓝莓来组合搭配,口感上比甜品店卖的“奶油圣诞树”更清爽,吃起来也更健康,山药健脾养胃,菠菜补铁促消化,家有小孩的别错过呀!
By 眉眉健康厨房
用料
- 鸡蛋 1个
- 菠菜粉 10g
- 低筋面粉 80g
- 牛奶 90g
- 山药 400g
- 蓝莓 适量
- 草莓 适量
- 白糖 适量
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1、食材鸡蛋1个|菠菜粉10克|低筋面粉80克牛奶90克|山药400克蓝莓|草莓调味品爱吃甜口的可以加白糖锅具鹅妈妈钛晶锅|鹅妈妈晶钻锅
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2、山药切段400克放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟(这个圣诞树中的奶油咱们用山药泥替代,健脾养胃);
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3、蒸好的山药倒入90克牛奶压成山药泥,装入裱花袋中备用;
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4、碗中打入1个鸡蛋、120克纯牛奶、80克低筋面粉、10克菠菜粉,搅拌至酸奶状;
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5、鹅妈妈晶钻平底锅预热倒入适量植物油,舀入适量面糊摊成不同大小的饼状(因为圣诞树的形状是上大下小,所以每个面饼的大小要不同);
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6、稍微翻个面煎至熟透就可以出锅了;
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7、盘底铺上最大的松饼,挤入山药泥,如果有裱花嘴的挤出来的形状会好看些(底部的松饼是最大的,由下往上依次变小);
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8、摆上适量水果,因为咱们是圣诞主题,所以就用了提前洗净切丁的草莓;
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9、重复8-9这个步骤,到最后一层的时候摆个草莓,再用蓝莓装饰下就可以了(有糖粉的可以撒点糖粉,没有糖粉的不用撒);
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10、这个零失败的养生小点心你学会了吗?反正我家那挑食娃儿是看着毫无抵抗力,用山药泥替代甜腻的奶油,口感上更加清爽,营养价值更高,大人小孩都能吃;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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