先天因素：
很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的 。
后天因素：
(1)有些人突然受了某种精神刺激，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关;
(2)体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白;
(3)某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发 。
(4)从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足 。
30岁女子两鬓长白发怎么办：
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。蜜丸或水煎服 。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克 。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀 。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下 。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方 。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块 。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效 。
[方六]
桑白皮90克 。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落 。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜 。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股 。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗 。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑 。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒 。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右 。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克 。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜 。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克 。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之 。日1次，1月后渐黑光润 。
[方十二]
白蜡适量 。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发 。
[方十三]
宣连若干克 。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒 。
[方十四]
生地、制首乌中5克 。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月 。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细) 。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次 。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分 。将药研末，以铁浆水浸，日染之 。
[方十七]
经霜桐叶子 。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头 。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克 。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大 。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次 。
[方十九]
榴花 。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次 。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克 。将药共为细末，每服2--3克，每日2次 。
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