土豆和西红柿可以一起吃吗(土豆和西红柿能在一起吃吗)

1、西红柿和土豆是可以一起食用的 。
【土豆和西红柿可以一起吃吗(土豆和西红柿能在一起吃吗)】
2、两者一起食用对身体是不会产生反应的、西红柿中含有维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等物质 , 经常用眼过度的人群可以食用 。另外土豆中膳食纤维比较多 , 可以促进肠蠕动 , 预防便秘 。

    推荐阅读