鸡肉沙拉|果蔬鸡肉沙拉
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低卡低脂果蔬鸡肉沙拉，有颜值更有身材这道果蔬鸡肉沙拉特别适合需要减肥瘦身的小仙女们，制作简单，颜值在线，健康营养又美味。
By 吴妈厨房
用料
- 鸡里脊肉 4条
- 沙拉喷雾 随意
- 紫美人萝卜 两片
- 青椒 半个
- 小番茄 4个
- 金桔 2个
- 胡萝卜 适量点缀用
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1、准备好食材。
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2、鸡里脊肉清洗干净后切小块，用料酒胡椒粉，盐和松肉粉搅拌均匀静置10分钟。
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3、把紫美人萝卜和青椒切丝，小番茄和金桔切小块，用模具抠出心和星点缀盘边。
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4、锅内烧开水把鸡肉焯一下水，焯熟捞起即可。青椒也焯一下水。
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5、最后把所有食材放入一起，用清爽柠檬沙拉喷雾所适合自己口感的量即可享用。
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6、好吃有颜值更有身材的这道果蔬鸡肉沙拉就可以享用啦。
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