全麦饺子皮的做法（全麦饺子皮怎么做）
1、食材：黑全麦100g、清水40g、胡萝卜20g、芹菜20g、食用油适量、盐适量、老抽适量 。
【全麦饺子皮的做法（全麦饺子皮怎么做）】
2、和面 。将100g黑全麦倒入碗中，加水搅拌成絮状，注意搅拌过程中把清水一点点加进去，碗中无干面粉，把絮状面粉捏成面团，再搓成长条 。
3、擀面 。将长条面团均匀切成十等分，再把这十个小剂子用玻璃瓶擀成圆饼状 。黑全麦饺子皮就做好了 。
4、包馅 。在每个饺子皮正中心放上少量的馅料 。馅料可以提前调好，小编用的是30g的胡萝卜和芹菜切成的丁块，加上老抽食盐食用油拌成的胡萝卜芹菜馅 。
5、捏成饺子 。将包上馅料的饺子皮对折，背面饺子皮折出褶皱和前面粘合起来，漂亮的黑全麦饺子就包好了 。
6、将包好的黑全麦饺子放在冰冻，想吃的时候拿出来做一盘就可以 。
推荐阅读
- 刚包好饺子怎么放冰箱保鲜（刚包好饺子如何放冰箱保鲜）
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的，我只能说，每家的饮食不同
- 饺子蘸水制作方法（饺子蘸水制作步骤）
- 饺子馅怎么调才鲜嫩（饺子馅做法）
- 蛋炒饭|明日冬至，推荐6种饺子馅，荤素都有，照着调馅包饺子，省事好吃
- 饺子|元旦假期到，精选“6款水饺”，好吃好做又实惠，吃完顺利一整年
- 饺子|快速做饺子皮，只要一个纯净水瓶，1秒做2个，厚薄大小一样，还圆
- 饺子|冬至记得吃饺子，我家就馋这3种馅，鲜美营养，好吃不油腻，真香
- 家庭自制菜鸡蛋虾仁馅饺子（自制菜鸡蛋虾仁馅饺子的方法）
- 连菜素饺子怎么做（连菜素饺子如何做）