文章插图
【海苔吃了会胖吗】海苔吃了不会胖 。海苔作为一种零食，热量很低，纤维含量却很高，几乎没有令人发胖的风险，是女性和孩子可以放心食用的美味小食 。海苔浓缩了紫菜当中的各种Ｂ族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素Ａ和维生素Ｅ，以及少量的维生素Ｃ 。海苔中含有１５％左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡 。
推荐阅读
- 原神海灵芝分布图位置一览
- 原神海灵芝位置分布大全
- 原神海螺的位置在哪
- 原神海螺位置攻略
- 假发炸毛怎么理顺
- 少了你的房间 歌词
- 陈情令里面温情死了没
- 亲爱的~知道为什么现在8090chunai进不去吗？是不是换网址了？可以告诉我吗？
- 兰蔻粉水涂了要洗掉吗
- 闯关东玉书嫁给谁了