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饮食上要注意清淡 ， 可以多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 多喝水 ， 注意患处的护理 ， 清洁、防护 ， 避免外力挤压创口手术部位 ， 尽可能减少活动 ， 注意好作息时间 ， 不要熬夜 ， 多休息 。
面部填充的肿胀一般一到三个月完全消肿 ， 根据每个人的情况 ， 具体消肿时间长短不一 。想要快速消肿 ， 就要严格遵守医生的医嘱进行日常护理 。注意饮食方面 ， 选择清淡为主 ， 忌辛辣油腻 。作息方面 ， 早睡早起 ， 不要熬夜 ， 多休息 ， 而且要避免外力挤压创口手术部位 ， 尽可能减少活动 。这些都有利于面部填充的肿胀消退的 。
自体脂肪面部填充后 ， 是不建议采取热敷或是冷敷的方式进行消肿的 ， 因为热敷会使我们的脂肪发生溶解的情况 ， 而冰敷可能会使我们的皮肤组织受到损坏和伤害 。
面部填充后的护理 ， 还需注意：
【术后】第1周内睡觉时要用两个枕头保持头部抬高15° ， 利于消肿 。
【进食】术后当天适宜只进食易消化的流食 。第二天开始可定时进食半流食 ， 但术后4周内需避免让嘴唇张开过大、或咀嚼过硬的食物 。
【防晒】术后皮肤会对日光敏感 。术后3个月内请注意防晒 。如必须长期处在阳光下 ， 请戴一宽檐帽和或)用防晒霜 。
【填充脸有什么办法消肿快】【特殊情况】出现发热体温超过38.5°)、手术伤口发红、疼痛增加等情况时 ， 请立即与医生联系 。
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