1.结婚恐惧症之饮食疗法饮食调节是重要的调节手段之一 ， 如避免饮用含咖啡因的饮料 ， 因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；烟中的尼古丁也同样具有刺激性；酒精性饮料可能会使人某一深刻放松 ， 但之后会产生反弹性的刺激性效应；避免食用人参 ， 其含有刺激剂；刺五加有助于保持头脑的清醒 ， 同时可缓解压力 。
2.结婚恐惧症之音乐疗法音乐是一定频率的声波振动 ， 携带有不同的物理能量 。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面 。婚前可听些旋律优美 ， 曲调悠扬的乐曲 ， 可以转移和化解心理焦虑 ， 产生愉悦的感觉 。音乐还能通过神经内分泌系统 ， 进一步对人体机能进行调节 。
3.结婚恐惧症之药物疗法【如何治疗结婚恐惧症】静神定恐剂根据心脑并治结合心理疏导综合症疗法的理论研制而成 ， 从上千种中药材中筛选几十味纯天然特效中药配制而成 ， 依据患者不同的病因采用不同的药方 ， 然后配合心理调节 ， 帮助患者尽早的恢复健康 ， 步入婚姻殿堂
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