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1、从日常生活做起 。宝宝在平时的生活中，对于玩具或其他事物的专注能力都会有所体现 。如果宝宝全神贯注的做一件事情的时候，家长尽量不要打断宝宝 。并且要给宝宝提供安静的氛围，有助于宝宝培养专注的精神 。
2、限制玩具的数量 。培养宝宝对一件事物的专注力 。家长要在平时只给一，两个玩具，可以改善宝宝丢一个，拿一个的现象 。
3、亲子阅读 。宝宝与家长亲子阅读的时间，相信是家长与宝宝都很享受的时间 。家长可以与宝宝选购喜欢的画册，共同阅读 。如果宝宝阅读中间失去耐心，家长可以给宝宝讲解相关的知识，吸引宝宝注意力的内容都可以 。
【3岁儿童专注力训练方法】4、报班 。宝宝如果有喜欢的兴趣班的话，可以给宝宝报名 。比如美术班，手工班，泥塑班 。宝宝喜欢的，就会用心的去做，通过手脑的并用，家长也会看到很明显的效果 。
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