【香蕉是热性还是凉性】
文章插图
1、凉性水果一般指的就是性寒的水果，食之有降噪解热的效果，而香蕉就是这样的水果，性寒的凉性水果 。
2、香蕉中含有丰富的纤维素，所以在空腹时不要大量食用香蕉，最好是在饭后一个小时左右再去食用香蕉，这样既能帮助消化，而且还营养健康 。
3、香蕉是一种热量丰富的水果，所以在运动前可以适当食用补充体力 。另外虽然一般人群都可以食用香蕉，但是要注意的是，脾胃虚寒、女性月经期间、糖尿病患者、怀孕期脚肿的和急慢性肾炎、肾功能不全的人就少吃或者不吃香蕉 。
推荐阅读
- 小白菜栽培方法是什么
- 肉苁蓉是什么
- 葡萄是热性还是凉性
- 黑瓜子是什么瓜的子
- 香雪球的种植方法是什么
- 螺纹铁养殖方法是什么
- 种植锦灯笼注意事项是什么
- 榨汁机可以榨杨梅吗
- 怎么挑哈密瓜才是皮薄肉甜的
- 手掌参种植技术是什么