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南瓜子的功效与作用以及南瓜子的食用方法与禁忌( 二 )

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2、然后倒进锅中旺火将沙炒至火热 ， 再将南瓜子倒进翻炒 。直至听到噼啪响声时 ， 再加紧炒5分钟左右 ， 即离火、筛去沙子 ， 摊开冷却后即成为成品 。
3槟榔南瓜子方
材料：南瓜子半斤、槟榔二至四两、硫酸镁50克
制法：南瓜子炒熟 ， 备用 。
【南瓜子的功效与作用以及南瓜子的食用方法与禁忌】用法：早晨五点空腹吃南瓜子 ， 七点熬槟榔水喝 ， 十点服硫酸镁30-50克 。当绦虫排出时 ， 严禁用手牵拉 ， 以免将虫拉断 ， 如果绦虫不能一次排出时 ， 可用36.5-37度温水坐浴 ， 使虫慢慢排出体外 。
功效：主治绦虫病 。
来源：隆化县医院
4玉米南瓜仁
材料：玉米100克、南瓜子50克、枸杞少许、植物油、盐适量
制法：
1、将玉米入锅中煮熟 ， 掰下玉米粒；枸杞子泡发洗净；
2、锅上火 ， 加油烧热 ， 再加入南瓜子和枸杞 ， 入味即可出锅 。
营养：玉米中富含氮基酸、粗纤维以及植物蛋白 ， 而且其中含有的维素A及叶黄素对宝宝的智力、视力均有好处 。

南瓜子的功效与作用以及南瓜子的食用方法与禁忌

文章插图
南瓜子
三、南瓜子的食用禁忌
南瓜子多食壅气滞膈 。《纲目拾遗》
南瓜子甘平无毒 ， 但是 ， 过多食用南瓜子会导致头昏 。另外胃热病人要少吃南瓜子 ， 否则会感到脘腹胀闷 。

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