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杨梅和鸡蛋可以一起吃吗

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杨梅和鸡蛋可以一起吃 。
鸡蛋有多种营养素 ， 其中的蛋白质含量比较高 ， 杨梅同样含有多种营养素 ， 但是维生素的含量比较高 ， 因此 ， 可以实现营养素互补 ， 取长补短 ， 有利于健康 ， 不会出现不良反应 。
杨梅不能和什么一起吃
1、生葱
杨梅和生的大葱虽然看似没有什么联系 ， 但是两者一旦同时食用 ， 会发生复杂的化学反应 ， 从而对人体造成不良影响 ， 可能就会肚子疼 。杨梅吃多了易发疮毒 ， 助长热气 ， 多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃 ， 更不能同生葱一起吃 。
2、鲤鱼
杨梅中可能含有苦杏仁苷成分 ， 而鲤鱼肉含有某些生物活性物质 ， 苦杏仁苷在酶类作用下会分解生成有毒物质氢氰酸和甲苯醇等 ， 从而产生中毒的现象 。杨梅和鲤鱼一起食用 ， 可能会产生有毒物质 ， 过量食用的话 ， 会对身体健康产生极大危害 。
3、鸭肉
杨梅和鸭肉最好也是不要一起吃 ， 否则可能会引起身体不适 ， 甚至是中毒的情况 。
4、萝卜
杨梅中含有丰富的植物色素 ， 而植物色素和萝卜一起食用的话 ， 会在肠胃内消化分解 ， 从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质 ， 很可能会引发甲状腺肿 。
杨梅吃多了会怎样
1、上火
杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 一旦这些酸性物质进入体内 ， 就会和胃酸一起刺激胃黏膜 ， 诱发胃溃疡 ， 从而引起上火 。
2、牙齿酸
杨梅略带酸性 ， 我们的牙齿外面的一层叫牙釉质 ， 牙釉质里面的叫牙髓质 ， 有些人吃东西的时候 ， 酸水接触到了布满神经的牙髓质 ， 会产生强烈的酸感 ， 会腐蚀牙齿 ， 症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象 。
3、血糖升高
杨梅里面富含葡萄糖、果糖等 ， 糖尿病患者食用过量的话 ， 会引起血糖升高 ， 危害病情 ， 所以 ， 糖尿病患者忌食杨梅 。
4、便秘
【杨梅和鸡蛋可以一起吃吗】便秘的人吃多了杨梅 ， 也会加重病情 ， 原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜 ， 诱发胃溃疡 ， 从而破坏正常的排便功能 ， 加重病情 。

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