蓝莓和榴莲可以一起吃吗


【蓝莓和榴莲可以一起吃吗】如果你没有胃病,是可以的 。对身体是不会有其他影响的 。
你可以根据自己的喜好适当吃一些榴莲的,注意不要多吃,榴莲热性的,吃多了易上火,榴莲可以搭配山竹一起吃,山竹是凉性的 。
榴莲不能和什么一起吃:
榴莲不能和什么一起吃:榴莲与白酒不能同吃 。其理由如下:酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用 。正常健康人士也应忌两者同时食用 。甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的 。
另外也有人表示:螃蟹和榴莲不能一起吃,会导致严重的胃部不适 。还有人士表示不可以与可爱同食的,当然有些可能是因个体差异所造成的不宜的反应,并不一定人人都会出现,但是为了自己的健康我们在食用的时候还是最好能够引以为戒,做到吃饱又吃好才是真正的享受 。
榴莲食用建议:
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买 。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化 。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火 。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王 。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘 。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃 。

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