违法减肥药可能含有甲状腺素 。中医师指出,这类药物增加新陈代谢率,但不能随意服用,无甲状腺机能低下问题的正常的民众服用甲状腺素,可能演变成甲状腺机能亢进患者,此时除了避免服用药物,更要少吃海藻类食物与燥热饮食,改善代谢基本上仍得靠运动 。
医师表示,甲状腺激素太多时多数会出现燥热体质,病患心跳加快或紊乱,代谢率高 。吃了掺有甲状腺素药品,使甲状腺功能过高、甲状腺亢进,恐会出现心悸、怕热、失眠、月经量少、不孕、大便次数增加,使得整体新陈代谢变差 。
患者可能出现焦虑紧张、盗汗等症状,除了药物影响,甲状腺机能亢进一般认为多是压力、遗传引起,患者因全身代谢加快,热量消耗多,而容易造成体重持续下降 。
因此建议病患饮食除仍遵循每日均衡饮食外,可多补充六大类食物,如蛋白质、热量等需求都要增加,避免体重减轻 。建议补充富含维生素B群的绿色蔬菜,可帮助体内热量、营养;另可补充富含维生素C的蔬果,则可增强抵抗力 。
因碘是制造甲状腺素荷尔蒙的元素,建议患者避免含碘量稍多食物如海带、海苔、紫菜,部分海产等;用盐可选择无碘盐 。
中医师表示,一般甲状腺功能低下,以20~50岁居多,女性较多 。症状可能会有水肿、胃寒、无力、食欲减退、体重增加及原因不明的贫血、掉发等 。另外,甲状腺低下的人,可能因新陈代谢率降低、容易肥胖,中医认为主要是身体、气血的虚弱、脾肾阳虚等问题 。
有些人则会运用甲状腺素加在药物当中,去促进新陈代谢,达到减重的目的 。但是,相对地可能会出现服用甲状腺素的副作用 。就中医的观念,促进新陈代谢的方法,不外乎应该是从体质去调理 。
医师表示,增强体内的新陈代谢,中医辨证调理上,若属于有“虚证”,可从补气养血、健脾补肾的药方来改善身体的气血,脏腑的机能,增加身体的新陈代谢率 。若本身是属于“气滞血瘀”的体质,导致经络循环不佳、代谢不好,则可用活血、理气、化瘀的药方,来促进代谢 。
【减肥药真的能减肥吗】“肾阳虚”所导致的水肿,可见平常怕冷、频尿,可用补肾气的药方,如济生肾气丸来改善 。以及若是属于“脾气虚”,而致脾湿重,导致体内水分代谢不好,痰湿重,可用补脾化湿的药方,如二陈汤进行调理 。
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