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不能 。晚上睡觉用u型枕的话 ， 可能会造成颈部的血液循环受阻 ， 因为此处比较高 ， 会压迫神经根 。u型枕适用于午睡或者是双手环抱枕头 ， 可以用u型枕趴着进行午睡 ， 这样使胳膊不受累 ， 有助于自身的睡眠 ， 而且也能够有效的使血液循环 。
【u型枕晚上睡觉能用吗】Ｕ型颈枕 ， 又名充气旅行枕 ， 是根据颈部工学设计 ， 材料为采用热感的慢回弹材料 ， 提供头颈最平均、柔和及真实的支撑 ， 可提供人体头部、颈部的自然舒展状态 ， 不阻碍血液循环 ， 避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛 ， 多种用途 ， 健康舒适 。
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