六、清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤
这里所说的“猪红”即猪血，民间认为它有祛粉尘的作用 。现代医学则认为，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种有消毒及润肠作用的物质，这物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物质带出体外，所以“猪红”亦堪称人体污物的“清道夫” 。
【清肠排毒汤怎么做】原料：猪红500克、韭菜250克、生姜50克 。做法：猪红洗净，切块;韭菜洗净，切段状;生姜去皮后，切为大块状，刀背拍裂 。在铁镬中加入清水1250毫升(约5碗量)，加入拍姜，武火煮沸后，加入猪红，稍熟，加入韭菜，煮沸即成，下适量食盐、麻油和少许胡椒粉便可 。此量可供3-4人用 。
推荐阅读
- 排毒减肥食物有哪些
- 吃什么粥不仅瘦身还排毒养颜
- 日常排毒妙招有哪些
- 什么汤排毒瘦身又美容护肤
- 吃什么零食能够有效排毒减肥
- 用面膜后爆痘是排毒吗
- 麦吉丽排毒期大约多久
- 喝什么水更利于身体排毒减肥
- 喝不完的鱼汤怎么保存
- 戴银手镯真的能排毒吗