莲子心的功效与作用以及莲子心的食用方法与禁忌 _中药莲子心

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。莲子心别名：莲子芯、苦薏、莲薏、莲心、莲芯。莲子心功效主治：心烦、口渴、吐血、遗精、目赤肿痛。下面分享莲子心的功效与作用以及莲子心的食用方法与禁忌。

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一、莲子心的功效与作用
1、莲子心治便秘：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
2、莲子心降压：莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
3、莲子心清心去热：莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
4、莲子心清心去热。《大明一统志》
5、莲子心敛液止汗，靖热养神，止血固精。《随息居饮食谱》
6、莲子心清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生律止渴，治目红肿。《本革再新》
【莲子心的功效与作用以及莲子心的食用方法与禁忌】7、莲子心养心健脑：莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
8、莲子心生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。《食性本草》
9、莲子心治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲) ，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)
10、莲子心由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。《温病条辨》
11、莲子心治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)
12、莲子心治劳心吐血：莲子心、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

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二、莲子心的食用方法
1绿豆莲子心粥
材料：绿豆50克、莲子心巧克、大米100克、蜂蜜30克。
制法：
1、将绿豆、大米去杂，洗净；莲子心洗净，备用。
2、锅内加水适量，放入绿豆、大米、莲子心煮粥，熟后调入蜂蜜即成。
功效：绿豆性寒，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效，可用于治疗高血压、暑热、便秘、夜盲症、小便赤热诸症。莲子心有升清降逆、益肾固精等功效。
主治：高血压、冠心病等。
2莲子心甘草茶
材料：干莲子心2–3克、生甘草2–3克
做法：
1、莲子心用开水冲洗洗净备用，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。
2、将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。
3、每天分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。
功效：本方有清心养神，泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。
3枝子仁莲子心粥