湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

长冻疮怎么办

冻疮生活百科


体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生 。
【长冻疮怎么办】服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力 。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次 。
中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克
鸡血藤30克，煎水内服 。
外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克
(如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克)，水煎，等待温度适宜(温度为35~40摄氏度)，温洗或浸泡 。每天2次
上面就是关于孕妇的冻疮之后需要注重的治疗方法其实，只要我们掌握这些治疗的原则，还有技巧之后才可以更好的保证自己的身体健康，预防冻疮给自己带来的不利影响，尤其是孕妇朋友们一定要重视这些问题 。
长冻疮的原因是什么
一到冬天，有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套，手指、脚趾和耳廓仍然会长冻疮 。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病 。多见于儿童、青年女性或末梢血液循环不良者 。一般冬天发病，春季气候转暖后自愈，但次年入冬后常常又再发 。
冻疮好发于肢端及暴露部位，如手足指(趾)、足跟部、面颊、耳廓、耳垂、鼻尖部等 。皮损为局限性淤血性红斑或暗红带紫色的肿块，按之褪色，境界清楚，严重时皮损表面可有水疱，破溃后形成溃疡 。自觉有痒感和肿胀感，瘙痒受热后加剧，有溃疡的还会感到疼痛 。由于在寒冷的环境中，皮肤表面血管首先开始收缩起来，这样可以防止身体的热气散失 。如果几分钟以后恢复温暖，血管又逐渐舒张开来，并回复到原来的状态 。如果继续冷下去，不但表面的血管收缩，深层的血管也开始收缩 。收缩时间过长，血管处于痉挛状态，血液流动不畅，皮肤发白，手会发麻 。这时如果马上把手放在火上烤一烤，或热水里烫一烫，皮肤表面血管又舒张开来，而深层血管仍然处在痉挛状态，血液流通仍然不畅，就会有胀痛的感觉 。皮肤颜色先由白转红，再由红变紫 。因为血流不畅，组织缺氧，引起细胞损伤，久之血管麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加，血浆渗入组织间隙而引发冻疮 。
此外，潮湿能加速体表散热，所以冬季湿度大的地区冻疮发生率比干燥地区高 。周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等均可加重病情 。
怎样防止长冻疮呢?最好的办法是经常锻炼身体，增强防寒能力，促进血液循环 。平时注意局部和全身干燥保暖，防止受冻，手套、鞋袜不宜过紧 。如果手冻僵了，千万不要在火上烤或热水里烫，应该首先回到温暖的地方，使手的温度逐渐升高 。最简单的方法就是用手互相搓搓，加强血液循环 。如果已经长了冻疮，可以根据不同情况采用各种冻疮药或药膏外敷 。
 
冻疮应该怎样预防
1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;

推荐阅读


上一篇：冬天脚长冻疮怎么办

下一篇：怎么预防冬天长冻疮