吃腊肉会牙痛这个主要是腊肉引起上火所致 ， 停吃 ， 多吃点蔬菜即可好转的 。
腊肉吃多了会导致上火牙疼 ， 喉咙不适症状 ， 此时建议多喝点水 ， 多吃水果蔬菜 ， 不要再食用易上火食物 ， 可以吃点下火药 ， 喝点菊花茶或者金银花茶 ， 保持饮食的清淡 。
二、常吃腊肉的危害
1、腊肉是很富含有营养价值的 ， 当然腊肉有很多证明饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的危害因素 ， 当然腊肉脂肪是非常高的 ， 研究证明100克腊肉中就有脂肪高达50% ， 而且胆固醇也是相当的高 ， 腊肉制作是对维生素微量元素严重的破坏了 ， 所以使用腊肉哪些维生素含量是为0的 ， 根本没有!
2、当然长期使用腊肉摄入过多有可能会对血压增加有影响 ， 要注意高血压的人不要食用过多的腊肉 ， 否则有其害而无其利的一面 ， 注重你的健康 ， 注重你身边人的健康 。
3、不仅如此腊肉还是对血脂高的人吃腊肉是非常要注意的 ， 大量进食油脂对其健康非常不利 ， 当然不要选择不吃油 ， 那也是不可取的 ， 要适当的选择脂肪酸的植物油 ， 例如菜油等 ， 对降低坏胆固醇 ， 提升好胆固醇也是很有帮助的 ， 一天中不要使用套多的油来吃 ， 控制一天20-25克就足够了 。
【吃腊肉牙齿痛怎么处理】4、腊肉在生活中是大多人喜爱的 ， 口感上也是很好的 ， 不过腊肉是腌制类的食品 ， 不能常吃 ， 每顿都吃 ， 这样对于人体摄入的盐的含量大大提升 ， 对身体是有害的,腊肉中是富含有亚硝酸盐的是致癌物质中重要的物质 ， 这一点是值得注意的!
5、腊肉多为猪肉腌制而成 ， 根据猪的不同部位 ， 肥肉分量最少的里脊肉 ， 每百克也要含55毫克的胆固醇 ， 而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇 。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石 。此外 ， 动物性脂肪不易为人体所吸收 ， 过多食用腊肉会增加脂肪肝风险 。
6、腊肉从营养健康的角度来说 ， 特别是高血糖 ， 高血压 ， 高血脂 ， 三高等慢性疾病的患者 ， 或者老人而言根本就是一个不合适的食品 ， 是对老年人的一种危害 ， 有害于胃与十二指肠溃烂的患者一定要禁食!对这些人群是有危害性的!
三、腊肉最健康的吃法
1、蒸(煮)食：腊肉用温水洗净 ， 蒸或煮后可切成片状直接食用 ， 也可以做腊肉回锅菜;或切成长而薄且均匀的大片或块 ， 放入豆豉、干豆角或土豆大火蒸20分钟即可 ， 筋道入味的瘦肉 ， 半透明肥而不腻的肥肉甚至肉皮都有滋有味 ， 让人欲罢不能 。
2、炒食：加入干辣椒、花椒后 ， 与青蒜或者蒜苔、芹菜、苦瓜、荷兰豆、春笋等等时蔬翻炒后 ， 即是一盘盘美味极佳的腊味菜肴 。腊肉炒饭,香气扑鼻 。腊味炒年糕更是武汉等地区过年过节必备的待客美食 。
3、煲仔饭：蒸饭的时候 ， 放入腊肉、腊鸭等 ， 蒸出来的肉汁和饭香诱人食欲 。
4、爱吃火锅的朋友也可以来个腊肉涮 ， 就是不沾佐料也会是一种不错的享受 。
5、西餐中一般用作多种菜肴的配料 。(培根是腊肉的一种 。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成 ， 均匀分布的油脂滑而不腻 ， 咸度适中 ， 风味十足) 。
