长期练瑜伽有什么变化老婆练瑜伽为什么变了一个人 _知识经验

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今年送老二上幼儿园后，老婆在家闲得没事练起了瑜伽，没有看到她的成效，而我则被练成“愚家”了。
老婆是那种上得厅堂下得厨房、干净利落的持家好手，自从送老二上幼儿园后，突然迷恋上了瑜伽，从此家的氛围一下变得诡异了许多，处处散发着瑜伽的味道。
坐在煤气上的水壶鸣笛了，老婆会先做一次深呼吸，刻意放慢脚步缓慢地移步至厨房再小心翼翼地关火，而在以前，老婆绝不会让水壶鸣笛超过三秒。用老婆的话说，要放慢脚步，多做深呼吸，利于身体健康。
老婆最近看手机、电视的时间少了，经常开着电视盘腿坐在沙发上苦思冥想，连孩子的哭闹声都充耳不闻，美名其曰：冥想可以美容，减缓衰老。
孩子的老师经常在微信里发一些有关孩子的信息，有些作业需要家长配合孩子完成，而这些全然不用我操心的，老婆总是率先完成的。现在老婆总是最后一个完成，有时候甚至会落在我身上。我追问急了，老婆说不要受别人的影响，坚定自己的脚步，生活会很平静。

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以前老婆做饭炒菜时间绝不会超过我们父子三人的饥饿极限，现在我们三人经常找一些零食来垫补，而我去厨房探班的时候经常看到老婆聚精会神地凝视着一件物件，放任我们突破饥饿极限。老婆说那是瑜伽的“一点凝视法” 。
最近老婆对小区内的猫狗等宠物不那么深恶痛绝了，有时候还会蹲下来逗一逗那些小猫小狗，这搁以前是难以想象的。曾经老婆还因为小区内猫狗太多而闹着换小区。用老婆的话说要以真诚的心对待周围的一切，包括花草动物。
如今很少听见老婆跟电商客服理论了，以前经常因为一次不愉快的网购跟客服争执好久。老婆说不能因为一次错误而不去原谅自己或别人。要学会原谅自己，也要原谅别人。

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【长期练瑜伽有什么变化老婆练瑜伽为什么变了一个人】曾经我跟老婆都是夜猫子作息，把家务做完才会安心上床休息，如今老婆总是适时休息，先我一步进入梦乡，至于堆积的碗筷早已搁置到九霄云外了。老婆说生活在这个快节奏的社会之中，人们要学会停下来休息。
老婆变得越来越“瑜伽”了，而我却更“愚家”了。