木瓜有苦味能吃吗 _木瓜食用

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木瓜有苦味能否吃
【木瓜有苦味能吃吗】木瓜有苦味能吃，没有毒素的存在，食用后不会中毒。木瓜有苦味正常，可能是木瓜太生或是没将木瓜清理干净，靠近果皮会有苦味，木瓜有点苦味是正常的，可以食用。

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木瓜食用
木瓜可以直接吃，木瓜是可生吃的瓜果，最好不要多吃，一天的食用量在200-300克之间最好。
木瓜常见吃法有甜点，煲粥，炖煮等，木瓜、银耳和牛奶一起炖煮，经常食用有美容嫩肤或是活血化瘀等功效。

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木瓜功效作用
木瓜中的木瓜蛋白酶可以起到健脾消食的作用，木瓜蛋白酶和番木瓜中的碱具有抗疫杀虫的作用。
木瓜中的凝乳酶同样具有通乳抗癌的的作用，同时含有多种维生素和多种人体所需要的氨基酸，可以帮助加快体内的新陈代谢，对抗衰老也有很好的作用，适量的食用木瓜，一天的食用量在200-300克之间最好。