莲子怎么挑选好吃的

【莲子怎么挑选好吃的】

莲子怎么挑选好吃的

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莲子上市时间
莲子在在全国各地都有广泛的种植 , 它一般在7-8月份的时候成熟 , 到了7月份的时候就可以进行上市 , 目前价格在30-40元左右 。
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莲子挑选技巧
1、首先要看莲子的颜色 , 尽量要避免挑选漂白的 , 经过漂白处理的 , 它的颜色一般都是比较均匀的 , 而且是泛白的 。
2、莲子在进行挑选的时候 , 可以根据它的味道来进行选择 , 一般漂白之后的莲子是没有淡淡的香味的 。
怎么挑选新鲜的莲子
莲子在进行挑选的时候 , 可以根据它的表皮颜色来进行选择 , 一般呈现嫩绿黄色的 , 说明是比较新鲜的 , 如果呈现深绿色的话 , 说明是比较老的 。
怎么挑莲子是不是熟的
莲子在进行挑选的时候 , 可以根据它的颗粒饱和度来进行选择 , 饱和度越好的它的营养就越丰富 , 而且饱和就说明它是成熟的 。
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莲子功效与作用
莲子的味道是比较甘涩的 , 它的功效有降血压的作用 , 而且它含有的生物碱有着强心安神的作用 , 对于人体是有着比较好效果的 , 是一种比较不错的滋补品 。

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