无花果可以泡水喝吗 _无花果泡水喝方法

文章插图

无花果能否泡水喝
无花果可以泡水喝，但是要将无花果晒干，平时可以购买无花果干来泡茶饮用，适量的加点蜂蜜、玫瑰花、枸杞等一起泡，这样营养价值更高，风味更佳，是不错的养生茶，能给身体带来很多好处。

文章插图
无花果泡水喝方法
准备30g无花果切碎，之后翻炒至半焦。每次放10g ，加入适量白糖，用开水冲泡饮用，能健脾养胃，有助于消化。
无花果可以和红花一起泡水喝，红花是一种补血益气的中药材，适合和无花果一起搭配。各取5克无花果和红花，放入杯中加沸水冲泡饮用，这样会让它们的补血功效更加出色，有利于人体吸收更丰富的营养。
无花果茶长期喝
无花果性平，不凉不温。经常喝无花果茶对身体是很有好处的，能治疗便秘，适合消化不良的人群。
无花果泡水一次放多少
无花果中含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维，胡萝卜素，磷、钠、钾、镁、钙、锌等元素，食用后对身体有诸多益处，用无花果干泡水一次放5-10个即可。