灯笼果的功效与作用及食用方法灯笼果正确吃法和禁忌 _灯笼果食用方法

灯笼果又叫做狗葡萄、醋栗等，是虎耳草科、茶藨子属的一种植物，主要分布在我国东北地区，又叫做东北茶蔍，果实部分还可以入药。

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灯笼果的功效与作用
1、清热解毒
灯笼果有着清热解毒、消炎杀菌的效果，如果出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的话，适当食用一些，可以起到缓解症状的作用。
2、利尿消肿
灯笼果的利尿消肿的作用也是很好的，可以加速人体内的新陈代谢，能够避免身体出现浮肿的现象。
3、预防高血脂
灯笼果还有着预防高血脂的作用，果实之中是含有很多的果酸的，能够抑制胆固醇，净化血液的效果也是很好的。
4、抑制病毒
灯笼果中的维生素以及微理元素含量都是很高的，还含有一些天然的黄酮类物质，可以抑制病毒的活性，也能预防细胞癌变，有着延缓衰老的作用。