八十五杨式太极拳 杨氏85式太极拳( 二 )



9、十字手脚尖内扣体右转,两肘撑开臂内旋 。掤架敌手缠拿变,沉肩坠肘背撑圆 。松落两臂合于腹,右脚收回与肩宽 。劲贯足跟顺腰背,两手上抄锁骨前 。十字手法变无穷,前后左右任尔行 。欲问此中有啥窍,贵在观变听化功 。
10、抱虎归山十字手法变无穷,抱虎归山采挒功 。忽闻身后敌来袭,回身封拦截打成 。若遇敌手左拦截,掤捋挤按雀尾生 。转身肘击挑敌裆,腰劲翻转敌凌空 。
11、肘底看捶五捶之二肘底捶 。变化多端势最威 。如同单鞭抹平圆,肩肘松沉微坐腕 。松腰左转摆左脚,双掌平移略外旋 。左脚正东慢落下,弓步掤手在胸前 。跟步挒手反贴金,右脚落下虚步站 。左手意含掤挒采,右手推拿捋盖拦 。左手继做缠提托,右拳肘下暗藏险,勿有断续凹凸处,叶底花式意气连 。

12、左右倒撵猴退中有进倒撵猴,旋臂沉肘扳挽功 。后手卷力扑面掌,前手挂劲收缆绳 。撤步弧行带钩挂,落步两足左右撑 。最忌前俯又后仰,胸腹齐退势正中 。两手展开势不散,臂背两掌意相连 。步随身换虚实清,引进落空退中攻 。前击坐腕成破掌,后抽肘击不留情 。前击卷力由脊发,松腰落胯裆圆撑 。
13、斜飞势坐实左腿臀内敛,腰带手脚向右转 。两臂环绕斜抱掌,出步套封偏西南 。肩靠肘击当胸使,左采右挒抖出然 。切记转腰后上步,踩踏中堂势占先 。此势转腰角度大,落步双脚呈外八 。松开腰胯沉裆劲,虚灵顶劲背要拔 。采时裆劲须下沉,转腹拧腰若飞轮 。节节贯穿意气连,刻刻留意在腰间 。
14、提手上势前面虽有提手势,此势转换不尽同 。跟步右手前上掤,落脚挒采肋胁平 。移步双掌左右合,势稳饱满虚步功 。静观待变勿强势,切忌合手向前送 。
15、海底针重心前移手前按,胸腹齐进势不偏 。跟步坐胯成虚步,腰带双手向右粘 。手随腰动肩催肘,折腰下插指裆口 。百会尾闾一线穿,左采右插势相连 。

16、扇通背上身拔起微右转,右手随起略内旋 。收住右胯上左步,左手上移右臂弯 。弓步左手当胸推,右臂滚提托架功 。海底针连扇通背,仰高俯深气腾然 。
17、转身撇身捶五捶之三撇身捶,横肘封截推压翻 。重心不变脚内扣,胯须微收体右转 。右掌变拳竖落下,屈肘横臂左肋前 。左掌弧形向上举,弧形撑举左额前 。左腿坐稳提右脚, 落步向前略右偏 。左掌盖下撇右捶, 弓步前推莫迟延 。手眼身法步相随,处处协调劲勿断 。双臂翻转随腰动,勿使右臂抡一圈 。
18、进步搬拦捶前面已有搬拦捶,此势连接略不同 。重心左移微左转,左臂外旋渐上翻,右拳内旋前伸去,左掌右拳似捋搬,右拳弧形至左腹,左掌环绕左胸前 。以下动作同前势,虚实转换要圆满 。

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