5、葫芦丝
优点:音色优美,具有民族气息 。简单易学,便于携带 。
缺点:音域较窄 。
东方儒牛学习建议:葫芦丝比较简单可以自学,需要的气息也相对较少,建议跟老师先学习基本的指法,就可以自己尝试吹奏曲子了 。
葫芦丝属吹奏乐器,在吹奏时既能扩大肺活量又能活络胫骨,同时左右手并用这对健脑非常有益 。
6、长笛
优点:指法简单,投资少,便于携带 。
缺点:需要肺活量好,对气息要求较高 。
东方儒牛学习建议:长笛学习过程中便是要耐性、仔细、不骄不躁的情绪方法进行学习,前期可以先跟老师学习指法 。
长笛在运用过程中主要运用腹式呼吸的方法进行的,可以锻炼肺活量,促进血液循环,提高免疫力 。
7、古筝
优点:音色优美,演绎技巧丰富,是极具代表性的民族乐器,入门也相对简单 。
缺点:体积较大,不易携带 。
东方儒牛学习建议:如果是零基础,建议找个好老师来起步 。
中医认为,弹琴时琴弦就像针灸中用到的银针,不断地刺激指尖 。而指尖的十宣穴可以刺激大脑神经,对中风、中暑、发热及四肢抽筋都有一定帮助 。
8、口琴
优点:相比其他乐器更容易发声,便于携带 。
缺点:口径存放的问题 。
东方儒牛学习建议:口琴是相对容易学的,可以自学 。但是若想达到精通的效果,建议跟老师系统的学习 。
口琴的发音要靠气流配合,故而吹口琴时人们的口腔、胸腔、胃肠都会参与,并得到锻炼 。
9、琵琶
优点:发音清脆、明亮,富于颗粒性 。“大珠小珠落玉盘”就是形容琵琶音色的 。
缺点:相对没有那么容易上手,经济投入较大 。
【长笛成人好学吗 长笛好学吗】东方儒牛学习建议:最好别自学,若想靠在网上看视频学,可能性不大 。
左右手指作用于琵琶,结合声音训练了屈曲、推拨、弹触、按压等高强度的切换,长期下来 提高手指的灵活度以及协调性,最终有利于中老年人健脑增智 。
10、萧
优点:我国古老名族乐器,音色柔和典雅 。易学、便于携带 。
缺点:音域不广,表现力不丰富 。
东方儒牛学习建议:首先应挑选一支音色饱满,孔距适合自己的箫 。学习能力较强的可自学,相对差一点的前期可先跟老师学习 。
吹奏萧能够增强肺活量,使内呼吸道通畅,能够促进血液循环提高肺活量、增强免疫力, 提高中老年人身体素质 。
听过一个故事:“一位60岁的老奶奶想学小提琴,却感觉自己年岁已高,放弃了 。当老奶奶90岁的时候后悔莫及地说:若是我60岁开始学小提琴,如今已经拉了30年了” 。有些老年人担心手脑迟钝,学不好乐器;有些老年人怕自己缺乏音乐知识学习困难;有些老年人节约,担心乐器价贵,舍不得花钱买……
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