1、如果想让头发快速生长 ， 先要保证身体内气血充足 。从中医角度讲 ， 发为血之余 ， 所以想让头发快速生长的人 ， 饮食上要注意补充丰富的营养 ， 不能挑食 ， 偏食 ， 同时还要保证自身免疫力 ， 这样毛发生长所需的营养物质才有保证 。
【如何让头发快速生长 补充丰富的营养可以使头发快速生长】2、日常生活中 ， 注意适当多给头皮做按摩 ， 这样可以促进头皮部位血液循环 ， 使毛囊部位供血速度加快 ， 从而也可以加速头发生长 。
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