泰拳作为一种攻击力量大的运动，强身健体还是不错的，学习泰拳可以用于自保，学习泰拳也有很多的技巧，泰拳肘击有哪些技巧？
文章插图
【泰拳肘击有哪些技巧】
step1: 前摆肘
前摆肘最大的好处就是可以让你有充分发挥的时间和距离，而且前平摆肘一般是力量比较大的，具体做法可以自行查一下，个人建议最好有教练教你，不然，你的姿势肯定不正确 。
文章插图
step2: 后摆肘
后摆肘需要注意，练习的时候头不要来回晃动，而且要用胳膊肘部的力量，步伐也要一致，具体做法让教练或者师傅教你吧 。
文章插图
step3: 前砍肘
砍肘主要分为前面和后面 。前面砍肘一般是加大打击的力度，如果对方正在对你不轨，或者你正在被侵害，这一招可以让你快速致胜 。
文章插图
step4: 后砍肘
后砍肘可以让你进行防御，为你再次出击做准备，后砍肘的时候需要特别注意头部，不然，你头部受伤可能就是致命的伤害 。
文章插图
推荐阅读
- 2021朋友圈个性签名 有什么朋友圈个性签名
- 洋葱炒西红柿的禁忌 洋葱炒西红柿有什么禁忌
- 迷迭香的养殖方法有哪些 迷迭香的养护方法
- 火参果不能与什么同吃 吃火参果有哪些禁忌
- 文艺有诗意的名字女孩 女孩名字大全
- 前妻放不下前夫的表现 有五种表现
- 鳗鱼煎饺做法窍门 鳗鱼煎饺制作的步骤有什么
- 苦荞茶能和大麦茶一起泡吗 苦荞茶和大麦茶有什么功效呢
- 阳澄湖大闸蟹做法有哪些 清蒸大闸蟹怎么做
- 北京名胜古迹 北京的名胜古迹有哪些?