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莲藕是日常生活中的一种常见蔬菜 , 平时挑选的时候是有很多小窍门的 , 比如观察莲藕的体积、颜色、孔数等 , 好的莲藕是黄白色的 , 且粗细比较均匀 , 藕节越长 , 口感越好 。
【如何挑选莲藕简单 选购适合莲藕的技巧】
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挑选莲藕技巧
1、观察莲藕颜色
莲藕是生长在泥土里面的 , 在刚刚挖出来的时候颜色并不是很白的 , 会有一点的软黄色 , 这样的莲藕还是纯天然的 , 品质更好一些 。
2、观察莲藕的体积
平时在挑选莲藕的时候不需要只选择粗的 , 一定要选择那些粗细比较均匀的 , 这种莲藕是刚刚成熟的 , 且水分很充足 , 又细又短的品质就不太好 。
3、孔数合适的
最后 , 在挑选莲藕的时候 , 需要观察其孔数 , 具体可以根据自己的烹饪方式选择七孔或者是九孔的莲藕 。
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莲藕怎么吃
莲藕是一种常见的蔬菜 , 它的做法也是很多的 , 比如可以做成浇汁藕盒、鱼香藕片、莲藕香菇丸子、莲藕油条、清炒莲藕、雪梨莲藕羹等多种 , 其中富含钙、磷、铁、维生素、蛋白质等成分 , 有着润燥止渴、清心安神的作用 。
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