1、会引起身体瘦弱 。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 而影响人体骨骼和肌肉 ， 特别是脂肪的囤积 ， 使人变得瘦弱 。
2、黑茶长期的饮用 ， 会造成营养的缺乏 ， 比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失 。
【长期饮用黑茶的副作用 长期饮用黑茶的副作用有哪些】3、长时间喝黑茶 ， 可以导致失眠 。因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质 ， 长时间饮用 ， 会在夜晚的时候 ， 使中枢神经系统特别兴奋 ， 难以入睡 。
4、长期喝黑茶 ， 容易造成贫血 ， 因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收 。
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