【高血压炒菜怎么做 高血压能吃什么菜呢】1、凉拌木耳菜 。首先将木耳菜洗干净，然后用沸水烫熟后，过一下冷水，把多余的水弄掉，放在一边 。然后根据自己的口味调汁，使用到的调味料有陈醋、食盐、蒜末、食用油等、然后将调好的汁倒在木耳叶中即可 。该功效可以降血压、利尿、防止便秘等作用 。
2、芹菜炒虾仁 。所需的材料有芹菜、虾仁、食用油、盐等 。将芹菜弄成小段，虾仁洗干净 。先将虾仁炒到半熟起锅，然后将芹菜炒到半熟后，放虾仁一起炒，然后放适量的盐，翻炒到熟即可 。这道菜可以有效的将血压减低 。
3、炒莴笋 。这道菜非常的简单，首先将莴笋的皮去掉后，切成丝，然后下锅炒，放入适量的盐煮熟即可 。虽然简单，但是对高血压具有一定的缓解作用 。
推荐阅读
- 雪铁龙世嘉三厢座套怎么安装
- 小葫芦龙头怎么修剪好看
- 石菖蒲怎么修剪好看
- 芦荟胶怎么做面膜最好 怎么做芦荟胶面膜最好呢
- 桂花不长叶子怎么办
- 麒麟冬天怎么养护
- 史上最坑爹的游戏攻略 史上最坑爹的游戏怎么玩
- 大闸蟹做法大全 大闸蟹怎么做
- 盐水花生怎么做才好吃 盐水花生如何做才好吃
- 紫薇排盘怎么看