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《减肥天书》
作者：漠璇
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6月25日 减肥的第一天
加油!今天是减肥的第一天!
早上,我在小床上分4次艰难地完成了60个仰卧起坐 。记忆里面,我从初中毕业的体育考试以后就再也没有做过这东西了 。就连高中体育课需要做这些的时候,都用女生独有的理由赖皮地避过去 。4年之后再次接触这东西,我只是觉得一个字,“累” 。
从床上下来的时候,就觉得自己的肚子上一阵的热,心里还暗喜,说不定是开始燃烧脂肪了 。夏天的北京,即使是早上,气温依然是高居不下的 。做完仰卧起坐我已经开始冒汗了 。去厨房想找点水喝,妈妈看到我一脸的汗还以为我是哪里不舒服了 。我告诉她,我刚刚做完仰卧起坐 。没想到这话刚说完,我就被老妈很深刻地教育了一番 。她说我现在的体重和体形其实是不适合做仰卧起坐的,因为会伤害到我的脊椎 。我承认,听完老妈的话我是有点不舒服的,感觉被人鄙视了,但是想想也都是事实,减肥这东西,的确是要找到最适合自己情况的运动和方法的 。
我妈,也……
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