【低gi是什么】
文章插图
低gi是指低血糖生成指数 。GI值是指食物的血糖生成指数，反应食物引知起血糖升高的指标，GI值越高，食物引起血糖升高的能力就越强，就越容易脂肪堆积 。低GI值的食物能减缓血糖的波动，容易让人产生饱腹感，胰岛素水平也较低，可以帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪堆积 。对于糖尿病患者来说DGI食品就是非常好的低GI食品，能有效预防和控制血糖的升高 。
推荐阅读
- 鸡蛋保存方法有哪些 如何保存鸡蛋
- 房里有老鼠怎么办 房里有老鼠解决方法
- 精炼棕榈油是不是反式脂肪酸 精炼棕榈油是反式脂肪酸吗
- 一天钓泥鳅什么时间最好？
- 赠汪伦古诗的意思是什么 赠汪伦古诗是什么意思
- 钓泥鳅是钓底还是钓浮？
- 微米与毫米的关系 微米与毫米的关系是什么
- 衬衫夹play是什么梗 啥意思
- 高汤保存的方法与技巧是这样的 如何保存高汤
- 受遗赠人应通过什么方式接受遗赠