【熬夜和起早哪个学习效率高 这个建议很是中肯】1、从任务的角度看：早上提前半小时起床，难以进入学习状态，可以进行浅深度任务，比如记忆 。晚上延迟半小时睡觉，做难题可能导致大脑过于兴奋，可以尝试整理错题，笔记，预习等 。另外，晚上学习，大脑会有潜意识复习功能 。
2、其次，就个体差异来看：有的人能够接受延迟睡觉，有的人能接受提前起床，甚至提前后会有一种内心优越感，安逸感 。我们不必非得和别人同步，只要能保证对第二天不造成影响，自己能够承受住，就是适合自己的 。
推荐阅读
- 橡胶底和牛筋底哪个好 几个方面来分析
- 广东盐鸡的做法和配方 广东盐鸡怎么做
- 钓草鱼用几号钩和几号线？
- 和平精英16岁以下怎么登录
- 冻得直打哆嗦类似词语 和冻得直打哆嗦的词语
- 不显示该聊天和删除有什么区别 不显示该聊天和删除的区别
- 职务侵占罪可以和解吗？
- 钓鲤鱼用几号线和几号钩最合适？
- 洁厕灵不能和什么一起用 洁厕灵和什么不能一起使用
- 人怎样与微生物和平共处 人如何与微生物和平共处