喝凉白开还是桶装水好


喝凉白开还是桶装水好

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凉白开是最推荐的水!凉白开不含任何热量,不含蛋白质、碳水化合物、脂肪,可被人体吸收而不消化,对身体负担最小!在人体代谢过程中,不仅能补充细胞的水分,还能降低血液粘度,有利于排尿 。
凉白开不同于冰水,可以放心饮用的 。饮用水的最终目的是为体内补充水分,只要饮用水卫生干净,无论是凉白水还是温水,都是同样有益的 。至于水温,只要你喝了它,就会觉得舒服 。

【喝凉白开还是桶装水好】

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