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1、孕妈妈洗澡时要调好水温，应以37度左右为佳，太冷和太热都不利于孕妇使用，太冷会感冒，太热会烫伤，所以接近体温的37度最佳 。
2、洗澡时不要用水频繁的冲洗腹部和乳房，容易引起子宫收缩，造成早产等意外情况 。
3、孕妇洗澡时一定要注意防滑，最好在卫生间铺防滑瓷砖，穿防滑拖鞋，以免由于地面湿滑而摔倒，对宝宝造成影响 。
4、缩短洗澡时间，孕妇洗澡最好保持在10到15分钟之内，以免因为卫生间的空气流通不佳和久站等原因，让孕妇出现体力不支的情况 。
5、孕妇洗澡时尽量选择淋浴，因为孕期妈妈的体质偏弱会受到细菌的浸入，所以还是尽量选择淋浴而避免使用浴缸 。
所以说，孕妇在洗澡时要格外小心，因为孕妈妈一个不经意的动作也会影响到宝宝，所以洗澡时一定要调好37度的水温选择淋浴、避免水流频繁冲洗腹部和乳房、注意防滑和缩短洗澡时间为佳 。
【孕妇洗澡有什么讲究】
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