【你好，什么是甘地疗法？谢谢！】
文章插图
甘地的家庭属于印度教的毗湿奴信徒，他从小就追随父母奉行“叶迦德希”绝食，但他并不明白有什么好处 。实行禁欲后，一位朋友告诉他，绝食有助于“禁欲”，从此他开始为了禁欲而绝食，甘地从亲身经验中感到如果不绝食，通常是不可能消除性欲的 。但长期的实践后，甘地发现绝食的意义远远超出了禁欲 。绝食有利于身体的健康 。相信很多人都有这种体会，一旦被美味诱惑，常常忘乎所以吃得太多，增加了肠胃的负担，过后自己觉得很难受 。甘地建议偶尔的一次绝食，一周一次或二周一次，能使人保持身体平衡 。我们不仅需要吃饭，还要学会控制自己的饭量，适当的绝食，也是让身体得到休息 。实际上，吃得过多的人比吃得较少的人更容易生病 。甘地写道：“绝大多数人不去控制感官，反而成了感官的奴隶 。一位经验丰富的医生曾经说过，他从未见过一位健康的人 。每一次暴食都会伤害身体，通过绝食只能部分地减轻这种伤害 。”绝食可以减轻疾病，甘地说：“出自我的成熟经验，我毫不犹豫地说，在下列情况中可以采取绝食：便秘；贫血；发烧；消化不良；头痛；风湿；痛风；烦恼和发怒；沮丧；过度兴奋；不愿听从医生的指示，并且拒绝服用专利药品 。”绝食可以净化心灵 。印度教和佛教都认为，肉体掩盖了人内在的神性，肉体欲望是万恶之源，只有消除肉体欲望，人才能无私，才能与神相结合 。因此，印度人用各种瑜伽、素食等手段折磨和抑制肉体的欲望 。在这方面，甘地受到这种思想的影响 。1933年一位来监狱采访的美国女采访人员引起甘地的遐想，事后，有一种发自体内的声音提醒他，要他绝食，于是宣布绝食21天，目的是净化自己，更好地接近神，接近真理 。他说：“真诚的绝食净化身体、心灵和精神 。它折磨身体直到精神获得解放 。”“绝食是我存在的一部分 。如果我没有眼睛，就什么也做不了，不绝食也一样 。眼睛是为了观看外面的世界，绝食是为了观看内心的世界 。”反过来，心灵的纯洁又奠定了身体健康的基础，“身体和心灵之间的关系如此密切，以至任何一方出了问题，整个系统都会受到影响 。” “从真正意义上说，纯洁无暇的品质就是健康的基础 。我们可以说一切邪念和有害的激情只是不同形式的疾病 。
推荐阅读
- 成语什么俊俊什么
- 阿威十八式各指叫什么
- 我想知道cctv2理财在线说的是不是真的
- 五谷中的麻是什么
- 反式脂肪酸在配料表的名字 反式脂肪酸在配料表的名字是什么
- 什么情况下宝宝要喝水
- 米酒为什么后劲大
- 无言西楼是什么梗 啥意思
- 防盗窨井到底是谁发明的
- 结香的花语 结香花有什么传说