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葛根是一种草药 ， 具有抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效 。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用 ， 还可以减缓骨骼组织细胞的老化 ， 有助于钙质的吸收 ， 减少骨钙丢失 ， 增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶 ， 从而远离骨质疏松 。
【葛根粉需要天天吃吗？】
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