【哺乳是什么意思 哺乳期妇女什么意思】1、哺乳期妇女是指特定生理时期的妇女 ， 该时期的妇女会分泌乳汁 ， 即产后用自己的乳汁喂养婴儿的产妇 。在哺乳期的妇女需要注意饮食 ， 以免破坏良好的哺喂效果 。哺乳期在生完孩子之后 ， 用自己乳汁喂养婴儿的这段时期 ， 就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间 ， 一般长约10个月至1年左右 。
2、哺乳期的妈妈是用身体里面产生的乳汁来喂养 ， 乳汁是由身体内的脂肪形成 ， 脂肪是由外界的食物来供养 。哺乳期的妇女要从饮食上注意 ， 吃一些具有营养成分高 ， 含脂肪高的食物 ， 吃一些新鲜水果 ， 还有新鲜蔬菜 ， 吃点钙片 ， 补充体内的钙含量 。
3、对哺乳期的妈妈来说 ， 应有节制地少饮或停饮；而辛辣性食物被母体的消化系统吸收后 ， 会改变奶的味道和酸度 ， 可能会引起婴儿拉肚子或胀气 ， 因此尽量不要吃 。
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