【桂圆干的吃法技巧 桂圆干怎么吃】1、桂圆干泡水
桂圆干泡水是它的常见吃法之一 ， 平时人们用它泡水时 ， 可以把它外层的果壳去掉 ， 把里面的桂圆干 ， 果肉直接放到茶杯中 ， 用沸水冲泡 ， 然后代茶饮用 。另外用桂圆干 ， 泡水时还可以加入适量的蜂蜜 ， 枸杞以及红枣等滋补类食材 ， 这样能让它补益气血 ， 缓解体虚的功效 ， 更加出色 。
2、桂圆干炖汤
用桂圆干炖汤也是它的常见吃法 ， 平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉 ， 再把它与当归和适量的鸡肉 ， 一起放到炖盅中 ， 加入适量清水 ， 入锅 ， 隔水炖至三小时 ， 里面的桂圆当归鸡汤就能做好 ， 取出以后可以加食用盐调味而直接食用 ， 这种桂圆当归鸡汤 ， 既能滋补身体 ， 又能补血美容 ， 经常食用还能延缓衰老 。
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