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孕育宝宝是个艰辛的过程 ， 母体发生着一系列生理变化 ， 包括血液系统 。
孕期 ， 准妈妈的血容量从妊娠6-8周时开始逐渐增加 ， 妊娠32-24周达到最高峰 ， 整个孕期血容量增幅达30%-45% ， 血容量比孕前增加1200-1800毫升 ， 导致孕期女性的血液被稀释 ， 血细胞比容、血浆蛋白相对降低 。
【生完孩子为什么要补血】在分娩后 ， 胎儿胎盘循环终止 ， 母体血容量会暂时性再次增加 ， 血液相对稀释 。因此 ， 孕期女性和刚分娩后的新妈妈会存在“生理学贫血” ， 建议多吃些补血的食物 。
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