1、每天一杯柠檬汁 ， 柳橙汁 ， 不但可以美白还可以淡化黑斑
2、梨子可防晒！常食梨子能使肌肤保持弹性 ， 不起皱纹 。梨中含有丰富的维生素E ， 对阳光的暴晒能起到防护作用 。
【养容养颜的方法 养容养颜小妙招】3、豆腐可以用来美容 。每天早晨起床后 ， 用豆腐一块 ， 放在掌心 ， 用以摩擦面部几分钟 ， 坚持一个月 ， 面部肌肤就会变得白嫩滋润 。
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