网球新手训练多久水平可以到3.0


网球新手训练多久水平可以到3.0

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【网球新手训练多久水平可以到3.0】先来看一下网球3.0的标准是什么:能够判断对方来球路线,有效的击回中速球 。但不能舒服的使用各种击球方法,缺乏对球方向,力度和深度的控制 。
在不同的年龄段,时间长度也往往不同 。青少年相对于成人来说学习能力更强,所以所需要的时间也更短 。
还有就是你的训练频率和强度,如果你一周只打一次球的话,那么你需要差不多1-3年的时间到达3.0的的水平 。(除非是很有运动天赋的)如果训练时间平繁(一周3次以上),且强度较大 。基本上1年的样子就可以到达网球3.0的水平了 。(指的是正常情况)

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