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般成熟的椰子都是有椰肉的，打开椰子可以看到里面有一层白白的厚厚的那个就是椰肉 。椰肉的营养价值和药用价值是非常高的，椰肉的含油量高达35%，且椰肉含有蛋白质和碳水化合物，具有补充人体机能和提升免疫力，养颜美容的作用 。
【椰子有椰肉吗？】
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