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玉米粉不可以做凉皮,凉皮是面粉做的 。如果是用玉米粉制作凉皮的话,会导致凉皮不成形,而且还会对人产生一定的消化障碍,容易引起胃胀胃痛的情况出现 。
玉米粉一般指玉米面玉米面有粗细之别 。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米) 。玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品 。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点 。
【玉米粉可以做凉皮吗?】
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