1、寒性的水果较多 ， 包括西瓜 ， 香瓜 ， 梨 ， 香蕉 ， 奇异果 ， 柿子 ， 荸荠 ， 甜瓜 ， 火龙果 ， 柚子 ， 黄瓜 ， 番茄 ， 椰子 ， 山竹 ， 葡萄柚 ， 枇杷 ， 莲雾 ， 莲子等 。
2、如出现脸色发红、眼睛发炎、容易生气、口腔溃疡、牙龈肿痛、口渴、口干、小便短黄、大便秘结等可适量服用一些寒性的水果 。
【寒凉的水果有哪些 吃这些水果的时候需要注意什么】3、食用寒性水果时需要注意不能大量服用 ， 寒凉体质及脾胃虚寒的患者也不适合食用 ， 老人及小孩不宜食用 。
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