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活血的食物禁止食用
从中医的角度来说，孕妇后，胎儿会在子宫生长发育，而胎儿对于母体来说就相当于是瘀，而活血的食物都有化瘀的作用 。因此，孕妇怀孕后禁止食用活血化瘀的食物 。如：山楂、红花 。
寒性的食物少量食用
孕妇怀孕后会特别经不住热，特别是天气热的时候，孕妇要比普通人耐热性低 。因此孕妇会比较喜欢吃冰的东西，虽然天气热冰的东西孕妇可以少量吃，但是孕妇也不能贪嘴多吃，因为冰的食物具有寒性，吃多了会作用到胎儿，出生之后脐带掉落的会慢一点 。当然，寒性的食物不仅仅是只冰的食物，有一些蔬菜水果肉类性质都是属凉性的，孕妇吃多不利于安胎，所以，孕妇在吃之前先掂量掂量，虽然可以山海关一点，但是记住不能吃多哦 。
刺激性的食物适当吃
刺激性的食物主要为酸味性食物和辣味性食物，这两种都算是刺激性食物，有的孕妇怀孕了就偏爱吃辣或者吃酸 。这是因为刺激性的食物可以引起孕妇胃酸的分泌 。
垃圾食品尽量不吃
对于有些孕妇来说，怀孕后可能什么都想吃一遍，特别是各种食物，如：泡面、可乐之类的食物，虽然这些食物可以给孕妈解馋，但是这些食物却没有营养，还容易使人发胖，所以孕妇尽量不吃这些垃圾食品 。
高糖分、油腻食物按需吃
有些孕妇怀孕后会喜欢吃油腻的食物，如肥肉之类的食物 。虽然可以吃，但是得少吃，油腻的食物含有大量的脂肪和热量，吃多了可能会导致孕妇患上高血脂，而高糖分的食物吃多了容易使孕妇患上妊娠期糖尿病，这两种都容易使孕妇肥胖 。所以，虽然这两种性质的食物虽然可以吃，但是得按需吃，适当的吃 。
【怀孕后饮食有什么讲究】
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